سایت فرهنگی دینی خبری و دانلود،دانلود آهنگ،مسایل دینی،مسایل شرعی،اسلام،اخبار فرهنگی،اخبار هنری،اخبار سیاسی،سایت الحمات

سایت فرهنگی دینی خبری و دانلود

سردار محمد عبدالله‌پور با اشاره به وحدت منسجم و همه‌جانبه نیروهای مسلح گفت: سپاه و ارتش بازوان قدرتمند نظام در اعتلای آرمان‌های وطن و انقلاب اسلامی هستند و هیچ گسستی در آن راه ندارد.

تصاویر/ عملیات بی سابقه برفروبی بهاره در محور اولنگ

دسته بندی : الحمات تاریخ : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

راهداران شهرستان رامیان، عملیات بی سابقه برفروبی بهاره را در محور اولنگ انجام دادند.

به گزارش گلستان ما به نقل از گل رامیان، با بارش برف در فصل بهار راهداران شهرستان رامیان، عملیات بی سابقه برفروبی را در محور اولنگ انجام دادند.

robarf1

دشمن با توان هزار برابری نتوانست در جنگ با ما پیروز شود

دسته بندی : الحمات تاریخ : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

مشاور عالی فرماندهی کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: دشمنان اذعان کردند با وجود توان هزار برابری نتوانستند ایران را در جنگ شکست دهند.

به گزارش گلستان ما؛ سردار خسرو عروج در جمع کارکنان پایور و وظیفه قرارگاه عملیاتی لشکر۳۰ و تیپ ۲۳۰ گرگان با اشاره به اقتدار رزمندگان ایران در دفاع مقدس گفت: مختصات جنگ به اندازه ای دقیق و قابل ارزیابی است که پس از پایان آن، کتاب ها و فیلم های بسیاری درباره آن نوشته و ساخته شده است.

وی افزود: جنگ از جمله مهمترین علوم نظری دنیاست و سند جنگی از نظر علمی جزو مهمترین اسناد دنیا هستند.

برای کاهش وزن، به جراحی فکر نکنید!

دسته بندی : الحمات تاریخ : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

ميگنا: کوچک کردن معده به روش‌های مختلف برای کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن ممکن است ابتدا روشی بسیار ساده و نتیجه‌بخش تلقی شود، اما از عوارض جانبی آن نمی‌توان چشم پوشید. به همین دلیل است که پزشکان این عمل را فقط به افرادی که واقعا نیاز به انجام آن دارند توصیه می‌کنند و معمولا به عنوان اولین گزینه مطرح نمی‌شود. بیماری‌ پردردسری به نام چاقی چاقی یکی از مشکلات جدی بهداشتی امروز ناشی از کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب و عوامل ژنتیکی و بیش از هر چیز محصول زندگی شهری است. دکتر کرم‌ا… طولابی، دانشیار جراحی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مشکلاتی که چاقی برای افراد ایجاد می‌کند می‌گوید: چاقی یک بیماری ساده نیست و مجموعه‌ای از عوارض جسمی، روحی و روانی در قالب نشانه‌های چاقی خود را نشان می‌دهد. دیابت نوع دوم، تنگی نفس شبانه، فتق‌های جدار شکم، اختلالات گوارشی، سردردهای مزمن، ریفلاکس مری، آسم، واریس و درد مفاصل از جمله این عوارض است که روی سلامت و طول عمر افراد تاثیر جدی می‌گذارد. در کودکان منظور از چاقی افزایش تعداد و اندازه یاخته‌های چربی، اما در بزرگسالان ناشی از افزایش اندازه سلول‌های چربی است. در این میان چربی‌های تجمع پیدا کرده دور شکم بمراتب خطرناک‌تر از چربی‌های زیر جلد و ناحیه باسن هستند. درمان چاقی در مورد افرادی که چاقی آنها به حد مفرط نرسیده است، داشتن تحرک کافی و تغذیه مناسب است. اما در موارد چاقی مفرط راه حل، عمل جراحی چاقی به روش لاپاروسکوپی است. برای کاهش وزن، به جراحی فکر نکنید! بسیاری از افرادی که سال‌ها با اضافه وزن بیش از حد درگیر هستند، مصمم به انتخاب روشی آسان، سریع و موثر برای بازگشتن به وزن ایده‌آل هستند. اما معمولا به این نکته توجه نمی‌شود که گاهی عوارض جانبی در طولانی مدت ممکن است آزاردهنده‌تر از چاقی باشد. عمل جراحی معده با هدف محدود کردن حجم معده و کاهش اشتها تاثیرات منفی مثل کاهش جذب ویتامین و املاح ضروری بدن دارد و به همین دلیل است که فقط به افراد با شاخص توده بدنی بسیار بالا توصیه می‌شود. همچنین در صورتی که رژیم غذایی و تحرک افراد تحت کنترل نباشد، وزن برگشت‌پذیر خواهد بود. با توجه به همه این دلایل، چنین عمل‌های جراحی فقط به افرادی توصیه می‌شود که لاغر شدن برای آنها به امری ضروری برای حفظ سلامتشان تبدیل شده و عوارض جانبی عمل جراحی برای آنها بمراتب کمتر از عوارض جانبی ناشی از چاقی مفرط است. درمان، پیش از آن‌که چاقی مفرط شود… غذا خوردن بیش از میزان نیاز بدن و پس از آن‌که فرد احساس سیر شدن پیدا می‌کند، باعث می‌شود حجم معده به مرور زمان افزایش پیدا کند. به‌دنبال افزایش حجم معده، فرد بیشتر احساس گرسنگی و نیاز به مصرف غذای بیشتر پیدا می‌کند و همین روند باعث اضافه وزن و تشدید چاقی افراد می‌شود. بهترین راه حل برای این مشکل و جلوگیری از افزایش حجم معده، داشتن همه وعده‌های غذایی و منظم بودن ساعت هر وعده غذایی است. اما توجه داشته باشید در هر وعده غذایی حجم غذا را کم کنید و بین وعده‌های غذایی خوراکی‌هایی که خاصیت غذایی زیادی ندارند، مصرف نکنید. از طرف دیگر تنظیم زمان خواب و داشتن ساعت خواب و بیداری منظم نیز می‌تواند به تنظیم زمان وعده‌های غذایی و در نتیجه حفظ رژیم غذایی کمک کند. انواع جراحی برای کاهش اشتها در نوعی از جراحی معده حجم معده کوچک می‌شود و فرد بسیار زود احساس سیری می‌کند. در این روش قسمتی از معده دوخته می‌شود و قسمت کوچک‌تر حدود ۵ تا ۱۰ درصد کل معده، مسئولیت دریافت و نگهداری غذا را پیدا می‌کند. قسمت بزرگ‌تر نیز بدون آن‌که غذایی وارد آن شود، آنزیم‌های مورد نیاز را برای هضم مواد غذایی ترشح می‌کند. اما در روشی دیگر از این نوع جراحی‌ها بخشی از روده که مسئول جذب بسیاری از مواد غذایی است برداشته می‌شود تا مواد غذایی کمتری جذب شود. در این حالت فرد بسیار زود و حتی قبل از احساس پر شدن معده حس سیری پیدا می‌کند و غذای کمتری نیز در سیستم گوارش جذب می‌شود. در این روش گرچه حدود ۸۰ درصد افراد، کاهش وزن قابل توجهی پیدا می‌کنند، اما بدن خود را از دریافت ویتامین‌ها محروم می‌سازند و مشکلاتی مثل افتادگی پوست شکم و بازوها نیز پیش خواهد آمد بنابراین افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند باید برای دریافت مکمل‌ها و حفظ رژیم غذایی، بعد از عمل نیز تحت نظر پزشک باشند. انجام جراحی چه زمانی ضروری است؟ در حال حاضر انجام جراحی برای درمان چاقی مفرط برای کسانی توصیه می‌شود که چاقی آنها بیش از حد معمول باشد و رژیم و ورزش تاثیری روی کاهش وزن نداشته باشد. دکتر طولابی در مورد جراحی‌هایی که به منظور درمان چاقی مفرط انجام می‌شود، ادامه می‌دهد: سنجش شاخص توده بدنی (BMI) که از تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر مجذور قد (به متر) به دست می‌آید، می‌تواند میزان اضافه وزن و تصمیم‌گیری در مورد نوع برخورد با چاقی را مشخص کند. چاقی براساس شاخص توده بدنی به سه درجه تقسیم می‌شود که درجه یک بین ۳۰ تا ۳۵، درجه دو بین ۳۵ تا ۴۰ و درجه سه بالاتر از ۴۰ است. انجام عمل جراحی برای کسانی که نیاز به انجام این عمل ندارند، مشکل اصلی این نوع جراحی است. کسانی که شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۵ دارند، نامزد این عمل جراحی هستند و بیماران با شاخص توده بدنی بالاتر از ۴۰ نیاز به این عمل دارند و معمولا هیچ رژیمی هم برای آنها جوابگو نیست. اما حتی در مورد افراد با شاخص توده بدنی بین ۳۵ تا ۴۰، در صورتی که رژیم جواب نداد و شرایط عمل وجود داشت، باید تحت جراحی قرار گیرند. اگر افرادی که نیاز قطعی به عمل ندارند، این جراحی را انجام دهند، بروز یک عارضه کوچک هم برای آنها زیاد است و نباید این ریسک را بپذیرند. این در حالی است که میزان موفقیت این عمل جراحی برای بیماران چاقی مفرط دلگرم‌کننده است و علاوه بر کاهش وزن، عوارض دیگر چاقی نیز به مرور در این افراد بهبود پیدا می‌کند. البته افرادی که جراحی انجام می‌دهند نیز لازم است بعد از جراحی رژیم غذایی را به‌درستی رعایت کنند و تحرک مناسب روزانه داشته باشند. سپیده شعرباف – روزنامه‌نگار

۴ راهکار آموزشی برای درمان تیک عصبی

دسته بندی : الحمات تاریخ : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

میگنا: محمدهادی جاذبی زاده روانشناس بالینی در خصوص تیک‌های عصبی و راه‌های درمان آن، اظهار کرد: تیک‌های عصبی در زبان‌ شناسی رویکردهای مختلفی دارد؛ این رویکرد شامل عوامل شناختی و شناخت گرایی، عوامل ژنتیکی و سرشتی، عوامل محیطی و روان‌ کاوی است که هر کدام از این رویکردها سبب شناسی خاص خود را ارائه می‌دهد، اما مهم است که این سبب شناسی‌ها بین تمام رویکردها اتفاق ‌افتد. تیک عصبی نوعی واکنش فیزیولوژیکی در بدن است، این واکنش فیزیولوژیکی بستگی به محرک درونی و بیرونی در هر فرد دارد؛ محرک درونی مربوط به ارگانیسم بدن است و محرک بیرونی اشاره به محیط اطراف فرد دارد. انواع تیک‌های عصبی تیک عصبی یک پرش در عضلات بدن است، تیک‌های عصبی در هر فرد متفاوت است و خود را با شکل‌های مختلفی در بدن فرد نشان می‌دهد؛ چشمک‌زدن و به‌هم‌خوردن پلک‌ها، تکان‌های سریع ناحیه‌ی سر، اخم غیرارادی و چروک‌شدن مدام بینی، تماس انگشت‌ها به حالتی شبیه بشکن‌زدن و ناخن خوردن، آب بینی را مدام بالا کشیدن، پرش دست و گردن، تکرار حرف یا عبارت‌ها که باعث خستگی اطرافیان شود، از انواع تیک‌های عصبی به شمار می‌آید. همچنین تیک عصبی با رفتاری مانند بالا انداختن شانه، پلک زدن محکم و مداوم، تنگ کردن چشم‌ها، تکان‌های تند سر یا شانه، تکان دادن سر به طرفین یا پایین آوردن سر در فرد دیده شود. تیک‌های عصبی به هیچ وجه اختیاری نیست، تیک‌های عصبی در زمان مشخصی اتفاق نمی‌افتاد؛ مکیدن انگشت در کودکان کاملا به صورت اختیاری است و کودکان این حرکت را در زمان مشخصی انجام می‌دهند، در صورتی که تیک‌های عصبی کاملا غیر ارادی است و ممکن است به طور ناگهانی در فرد رخ دهد. تیک‌های عصبی محصول مشترک واکنش ارگانیسم به محرک ناخوشایند در بدن فرد است، این ارگانیسم‌ها انواع مختلفی در بدن دارد؛ ارگانیسم یک حرکت پیچیده از اعضای بدن است که بر یکدیگر اثر می‌گذارند، این حرکت با محیط سازگار است و تا حدی ادامه زندگی را برای فرد دچار مشکل می‌کند. سندرم توره، سندرمی خطرناک در تیک عصبی است ممکن است تیک عصبی با سندرمی به نام سندرم توره ترکیب شود و مشکلاتی برای فرد به وجود آورد، از علائم این سندرم این است که چند تیک، همزمان با هم در بدن فرد اتفاق می‌افتاد؛ ممکن در زمانی که پلک‌های چشم فرد پرش دارد هم زمان دست‌های فرد شروع به لرزش و تکان خوردن کند و فرد شروع به ناخن خوردن بکند، اما ممکن است فقط یکی از اعضای بدن فرد پرش داشته باشد که به آن تیک عصبی می‌گویند. ممکن است تیک عصبی ریشه هورمونی در فرد داشته باشد؛ زمانی که هورمون در بدن فرد تغییر کند و حتی فرد دچار استرس و اضطراب شود به تیک عصبی مبتلا می‌شود. راه‌های درمان تیک عصبی این روانشناس بالینی در خصوص راه‌های درمان تیک عصبی، خاطر نشان کرد: راه‌های درمان‌ مشترکی بین رویکردهای روانشناسی وجود دارد؛ در مرحله اول آموزش صحیح به والدین است زیرا نباید در مقابل تیک عصبی فرزندشان واکنش نشان دهند، باید با یک برخورد خونسرد فقط رفتار فرزند خود را مشاهده کنند تا عادت به انجام آن حرکت را فراموش کند. درمان رفتاری یکی از راه‌های درمان تیک عصبی است، راه حل درمان رفتاری این گونه است که فرد در مقابل آینه بایستد و مدام حرکت تیک عصبی خود را تکرار کند؛ به این راه درمان قرقه سازی می‌گویند که به مرور زمان در فرد تاثیر می‌گذارد و فرد درمان می‌شود. درمان رویکرد زیستی عصبی یکی از انواع راه درمان تیک عصبی است،در این راه درمان به فرد داروهای مسکن داده می‌شود مانند هالوپریدول، پیموزاید، نورولپتیک‌های آتیپیک،کلونازپام، باکلوفن و کلونیدین که در این راه درمان اساس بر این گذاشته می‌شود که با کاهش آدرنالین، تیک عصبی در فرد از بین می‌رود. یکی دیگر از راه‌های درمان تیک عصبی، روانکاوی است، با روانکاوی می‌توان بعضی از تیک‌های عصبی را از بین برد و این روانکاوی باید با تجویز پزشک صورت گیرد، بعضی از تیک‌های عصبی در یک دوره مشخصی از زندگی فرد رخ می‌دهد که در هر شخص متفاوت است، برخی در دوران کودکی، برخی نوجوانی و جوانی، برخی هم در پیری به این تیک‌های عصبی مبتلا می‌شوند. در سندرم توره (تورت) اختلالاتی با تیک عصبی در فرد به وجود می‌آید که همراه با تحرک و خارج از اختیار فرد است؛ به همین دلیل روان پزشکان سندرم توره را سندرم خطرناکی می‌دانند و فرد باید سریعا تحت درمان قرار گیرد. وی در خصوص اینکه فرد چه زمانی که به روانشناس نیاز دارد، گفت: زمانی که تیک‌های عصبی فرد با درمان‌های خانگی رفع نشود، باید به روانشناس مراجعه کند و سپس با توجه رفتارهای فرد و روانشناسی درست او را درمان می‌کنند؛ تیک‌های عصبی هم در دختران و هم در پسرها رخ می‌دهد اما در پسرها شیوع بیشتری دارد. این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه استرس در ایجاد تیک عصبی بسیار موثر است، یاد آور شد: یکی از راه‌های درمان تیک عصبی، ترساندن فرد و ایجاد محرک ناخوشایند است اما بهترین نوع درمان مراجعه به درمانگر است که فرد با تجویز مناسب پزشک متخصص بتواند درمان شود.

مدیرکل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی در پنجمین نشست یکروزه رئیسان اتحادیه انجمن های اسلامی کشور در تبریز، گفت: شعار حمایت از کالای ایرانی بیشتر از اینکه بحث اقتصادی باشد، بحث فرهنگی است.

هیئت‌های اندیشه‌ورز هنری در قم راه‌اندازی می‌شود

دسته بندی : الحمات تاریخ : سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

مسئول بسیج هنرمندان قم گفت: یکی از برنامه‌های بسیج هنرمندان راه‌اندازی هیئت‌های اندیشه‌ورز در سه سطح مبانی، تبدیل مبانی به محور‌های عملیاتی و روش‌های قابل‌اجرا در حوزه هنر است.